Försiktigt test i ymnigt snöfall

Fredag 1 april 2016 05:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Feberfri i 2 dagar nu, tog ett försiktigt och lugnt pass runt i Laggarhult. Kändes mycket lätt i benen, men tung i andningen, så lite finns kvar av förkylningen. Få se om det blir någon reaktion av detta pass, skönt att komma ut i snöfallet:)

2,6 km
Distans

13:22
Tid

5:08 min/km
Snitt

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren, Benny Eriksson, Therese Konstig och Leif Nilsson

Kommentarer

Leif Nilsson - 1 april 2016

Ta det lugnt Urban! Du tappar inget om du vilar några dagar! Bättre att bli helt frisk först :) Trevlig Helg!

Janne Lundgren - 1 april 2016

Håller med Leif...

Urban Andersson - 1 april 2016

Tackar för omtanken Leif och Janne, det råkade bli en lugn runda till idag, men det känns faktiskt väldigt bra nu. Min huskur mot förkylning fungerar även på när man blivit sjuk. En dag med feber och dunder snorig men med cocktail kuren så blåser förkylningen bort på nolltid, helt otroligt:))

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:24	2,00 km
3	0,60 km	2:58	4:56	13:22	2,60 km

annons