Pass 2 i lätt jogg

Fredag 1 april 2016 19:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes mycket bra efter morgon rundan, testade ett längre men lugnare pass, och andningen var mycket bättre än i morse, Härligt pass:)

9,01 km
Distans

49:29
Tid

5:30 min/km
Snitt

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Therese Konstig - 1 april 2016

Ha! Bra där!

Raz - 1 april 2016

Härligt Urban!

Urban Andersson - 1 april 2016

Tackar Therese och Raz:)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	49:27	9,00 km
10	0,01 km	0:02	3:25	49:29	9,01 km

annons