Härlanda tjärn

Söndag 17 april 2016 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort och långsamt. Känt mig krasslig i helgen så gick ville bara ut och röra på mig lite.

5,22 km
Distans

26:09
Tid

5:01 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Zealot ISO

Total distans:

100:38:37

1258 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	123	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	138	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	140	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	141	20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	143	25:02	5,00 km
6	0,22 km	1:07	5:01	141	26:09	5,22 km

annons