Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Urban Andersson
1962 • Katrineholm
Knorran, Skogskyrkogården, Åsen
Söndag 15 maj 2016 07:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Morgonpass innan färd till kalas i Linghem för mitt barnbarn Julia. Kändes lugnt och kontrollerat och det bästa av allt, ingen smärta i magen:))
8,11
km
Distans
47:59
Tid
5:55
min/km
Snitt
Nike Lunarglide 7
Total distans:
84:33:13
893 km
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Gillas av
Janne Lundgren
,
Micke Lundh
,
Jonathan Edemalm
,
Andreas Fager
,
Raz
,
Christoffer L Björnqvist
,
Patric Fornemyr
,
Kenneth N Claesson
,
Therese Konstig
och
Leif Nilsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Therese Konstig
- 15 maj 2016
Hejja!
Janne Lundgren
- 15 maj 2016
Vad roligt Urban! Öka nu försiktigt....
Raz
- 15 maj 2016
Urban, Urban, Urban!
Micke Lundh - 15 maj 2016
Bra Urban, kör inte för hårt nu;)
Urban Andersson
- 15 maj 2016
Tackar så mycket, ska ta det väldigt försiktigt nu. Vill bli bra från denna skada:)
annons