annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-ställverket-hamnen

Lördag 2 juli 2016 16:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,86 km
Distans

50:47
Tid

4:41 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2017	10,27 km	52:20	5:06 m/km
1 april 2017	11,10 km	56:13	5:04 m/km
26 mars 2017	10,95 km	1:00:19	5:31 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	100	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	152	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	159	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	160	18:26	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	164	22:44	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	161	27:19	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	159	32:11	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	158	36:58	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	157	41:55	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	159	46:39	10,00 km
11	0,86 km	4:08	4:49	163	50:47	10,86 km

annons