Lätt distans

Tisdag 19 juli 2016 19:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn jogg från jobbet innan jag skulle börja, härlig bana runt Luvsjön. Bra känsla:)

10,01 km
Distans

55:01
Tid

5:30 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 7

Total distans:

117:30:00

1350 km

Therese Konstig - 20 juli 2016

Bra där!

Urban Andersson - 20 juli 2016

Tackar

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	49:46	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	54:59	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:38	55:01	10,01 km

annons