Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma
Cykelträning
Söndag 7 augusti 2016 11:44
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cykeltur från Lomma till Barsebäck och Dösjebro- Kävlinge med Jossan och Martin - puh! Riktigt jobbigt efter träningsuppehåll! Totalt slut i alla kroppsdelar... Backen ut mot Barsebäck hamn var grym! Märks att man närmar sig 60...
Glömde starta klockan, fick justera tiden/sträckan efteråt.
50,1
km
Distans
1:51:03
Tid
27,07
km/h
Snitt
72
Kadens
137
meter
Total stigning (klocka)
Columbus Capo SL
Total distans:
44:16:03
1144 km
Gilla passet
Gillas av
Cauchard Bernard
,
Fredrik Lähnn LMM
,
Peder Hofmann
och
Peter Olsson
Kommentarer
Bertil Nilsson - 7 augusti 2016
Barsebäcksbacken är den backe jag tränar inlines i. Senast åkte jag den 12 ggr. Maxhastighet nerför 31 km/h.
Cauchard Bernard - 8 augusti 2016
Bravo !
Peder Hofmann - 8 augusti 2016
En fem-milare! Härligt!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:21
25,53
0
2:21
1,00 km
2
1,00 km
2:13
27,07
0
4:33
2,00 km
3
1,00 km
2:24
25,00
0
6:57
3,00 km
4
1,00 km
2:03
29,27
0
9:00
4,00 km
5
1,00 km
1:52
32,14
0
10:52
5,00 km
6
1,00 km
1:50
32,73
0
12:42
6,00 km
7
1,00 km
2:21
25,53
0
15:02
7,00 km
8
1,00 km
2:40
22,50
0
17:42
8,00 km
9
1,00 km
2:02
29,51
0
19:44
9,00 km
10
1,00 km
2:29
24,16
0
22:13
10,00 km
11
1,00 km
2:13
27,07
0
24:27
11,00 km
12
1,00 km
1:58
30,51
0
26:24
12,00 km
13
1,00 km
2:10
27,69
0
28:34
13,00 km
14
1,00 km
2:05
28,80
0
30:39
14,00 km
15
1,00 km
2:03
29,27
0
32:42
15,00 km
16
1,00 km
1:47
33,64
0
34:29
16,00 km
17
1,00 km
2:05
28,80
0
36:33
17,00 km
18
1,00 km
1:59
30,25
0
38:33
18,00 km
19
1,00 km
1:38
36,73
0
40:10
19,00 km
20
1,00 km
1:35
37,89
0
41:45
20,00 km
21
1,00 km
2:18
26,09
0
44:03
21,00 km
22
1,00 km
2:05
28,80
0
46:08
22,00 km
23
1,00 km
1:44
34,62
0
47:52
23,00 km
24
1,00 km
1:44
34,62
0
49:36
24,00 km
25
1,00 km
2:36
23,08
0
52:12
25,00 km
26
1,00 km
1:54
31,58
0
54:06
26,00 km
27
1,00 km
1:57
30,77
0
56:04
27,00 km
28
1,00 km
2:38
22,78
0
58:41
28,00 km
29
1,00 km
2:16
26,47
0
1:00:58
29,00 km
30
1,00 km
2:03
29,27
0
1:03:01
30,00 km
31
1,00 km
2:51
21,05
0
1:05:52
31,00 km
32
1,00 km
2:29
24,16
0
1:08:21
32,00 km
33
1,00 km
2:24
25,00
0
1:10:45
33,00 km
34
1,00 km
2:34
23,38
0
1:13:19
34,00 km
35
1,00 km
2:12
27,27
0
1:15:31
35,00 km
36
1,00 km
2:49
21,30
0
1:18:20
36,00 km
37
1,00 km
2:38
22,78
0
1:20:58
37,00 km
38
1,00 km
2:52
20,93
0
1:23:50
38,00 km
39
1,00 km
2:49
21,30
0
1:26:39
39,00 km
40
1,00 km
2:29
24,16
0
1:29:08
40,00 km
41
1,00 km
2:44
21,95
0
1:31:52
41,00 km
42
0,53 km
1:40
19,25
0
1:33:32
41,53 km
annons