storvreta runt

Torsdag 18 augusti 2016 19:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,91 km
Distans

36:49
Tid

5:20 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	7,27 km	41:09	5:40 m/km
10 november 2025	7,28 km	42:00	5:46 m/km
6 november 2025	7,29 km	40:50	5:36 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	32:12	6,00 km
7	0,91 km	4:37	5:05	36:49	6,91 km

annons