Hem från jobbet

Tisdag 13 september 2016 22:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Liten extra sväng hem från jobbet, sprang backen upp vid Åsen och försökte hålla samma tempo upp. Härlig känsla och underbar luft att springa i:)

6,01 km
Distans

30:11
Tid

5:01 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 7

Total distans:

117:30:00

1350 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	30:10	6,00 km
7	0,01 km	0:01	3:21	30:11	6,01 km

annons