annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

1 KM Leirsund

Fredag 7 oktober 2016 09:59

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Endelig ble det en tur, tre uker etter halv maraton. Valgte å løpe mila, og det var passelig langt. Lysken var vond i begynnelsen, så kom det seg. Men etter løpet var det vondt.
10,13 km
Distans
1:16:11
Tid
7:31 min/km
Snitt
Mizuno 18
Total distans: 
80:06:47
652 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2019 10,14 km 1:18:35 7:45 m/km
11 september 2018 10,13 km 1:15:57 7:30 m/km
26 mars 2018 10,22 km 1:18:00 7:38 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons