annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-ställverket-hamnen

Lördag 15 oktober 2016 13:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,93 km
Distans

52:36
Tid

4:49 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2017	10,27 km	52:20	5:06 m/km
1 april 2017	11,10 km	56:13	5:04 m/km
26 mars 2017	10,95 km	1:00:19	5:31 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	82	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	138	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	142	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	145	25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	144	30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	148	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	149	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	152	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	154	48:23	10,00 km
11	0,93 km	4:13	4:31	156	52:36	10,93 km

annons