Runt Knorran, Södra Skolan, Åsen

Tisdag 8 november 2016 06:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig snö löpning på snötäckta vägar, mjukt och fint. Bättre fäste med mina Adidas Energi boost 3 skor. Underbart och lugnt pass:)

10,31 km
Distans

54:39
Tid

5:18 min/km
Snitt

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	48:13	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	53:12	10,00 km
11	0,31 km	1:28	4:40	54:39	10,31 km

annons