Lätt 60 min jogg

Söndag 13 november 2016 19:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket lugnt och avkopplande mys jogg, efter en dag med mycket fika bröd och godsaker. Skönt kvällspass:)

10,68 km
Distans

1:00:01
Tid

5:37 min/km
Snitt

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Jonathan Edemalm - 13 november 2016

Sinnessjuka veckor... Känns kroppen i välbehåll?:)

Urban Andersson - 14 november 2016

Lite ont här och där, stelt. Då är allt som det ska vara:)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	45:22	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	50:54	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	56:21	10,00 km
11	0,68 km	3:41	5:26	1:00:02	10,68 km

annons