Banvallen till Enköping

Lördag 26 november 2016 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevlig gemensamhetslöpning i lugnt tempo. Robban och Thomas var med. Även Christer och Molly dök upp och sprang en del av banan.

29,51 km
Distans

2:58:01
Tid

6:02 min/km
Snitt

131
Snittpuls

160
Maxpuls

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	124	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	127	11:17	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	121	17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	120	23:24	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	123	29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	123	35:52	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	128	42:07	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	125	47:46	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	127	53:44	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	133	59:40	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	136	1:05:39	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	132	1:11:36	12,00 km
13	1,00 km	7:43	7:43	128	1:19:19	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	124	1:25:08	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	125	1:30:57	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	134	1:36:56	16,00 km
17	1,00 km	5:59	5:59	130	1:42:55	17,00 km
18	1,00 km	6:07	6:07	132	1:49:02	18,00 km
19	1,00 km	6:04	6:04	131	1:55:06	19,00 km
20	1,00 km	6:17	6:17	132	2:01:23	20,00 km
21	1,00 km	6:09	6:09	131	2:07:32	21,00 km
22	1,00 km	5:59	5:59	129	2:13:31	22,00 km
23	1,00 km	5:53	5:53	132	2:19:24	23,00 km
24	1,00 km	5:56	5:56	136	2:25:20	24,00 km
25	1,00 km	5:45	5:45	136	2:31:05	25,00 km
26	1,00 km	6:48	6:48	141	2:37:52	26,00 km
27	1,00 km	5:44	5:44	143	2:43:37	27,00 km
28	1,00 km	5:27	5:27	143	2:49:04	28,00 km
29	1,00 km	6:00	6:00	139	2:55:04	29,00 km
30	0,51 km	2:57	5:48	143	2:58:01	29,51 km

annons