1949 • Göteborg

Skatås åttan

Söndag 4 december 2016 13:51

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Rullskidor bland söndagsflanörerna. Sol och +3°C men kälen är kvar utom 3-400 m som var riktigt trögt vid delsjöstranden. Sträckte ut bra, mycket rullgrus i backarna som hindrade, uppför och ner.
8,11   km
Distans
44:12
Tid
5:27   min/km
Snitt
135
Snittpuls
155
Maxpuls
Rullskidorna fr 2010
Total distans: 
81:41:06
948 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 december 2023 8,54 km 52:50 6:11 m/km
9 december 2023 8,58 km 54:05 6:18 m/km
25 oktober 2023 8,55 km 50:18 5:53 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:191206:191,00 km
21,00 km5:585:5813412:172,00 km
31,00 km5:595:5913418:163,00 km
41,00 km4:434:4312922:594,00 km
51,00 km5:335:3313828:325,00 km
61,00 km5:085:0814133:406,00 km
71,00 km4:184:1813837:587,00 km
81,00 km5:375:3714543:358,00 km
90,11 km0:375:4115044:128,11 km