By01-Högarna

Torsdag 8 december 2016 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En vacker runda runt dimbeklädda högar. Har äntligen börjat återfå min energi och glädje kring löpning (och livet i allmänhet).

8,88 km
Distans

53:42
Tid

6:03 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 juni 2017	8,88 km	51:34	5:48 m/km
15 juni 2017	8,88 km	51:02	5:45 m/km
12 juni 2017	8,88 km	51:13	5:46 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	147	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	146	11:37	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	147	18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	154	24:49	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	158	30:47	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	159	36:46	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	162	42:34	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	166	48:29	8,00 km
9	0,86 km	5:13	6:03	169	53:42	8,86 km

annons