Kort pass

Fredag 13 januari 2017 10:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev ett kort pass i något högre fart, mycket lätta ben och härligt väder. körde löpskolning på Setra rakan efter passet, det var välbehövligt:)

6,01 km
Distans

28:32
Tid

4:45 min/km
Snitt

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	28:31	6,00 km
7	0,01 km	0:01	3:16	28:32	6,01 km

annons