Snöigt pass runt stan

Tisdag 17 januari 2017 20:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snöade vackert under hela passet, tog det väldigt lugnt runt stan. Kändes lätt och hade bra flås:)

14,1 km
Distans

1:16:50
Tid

5:27 min/km
Snitt

108 meter
Total stigning

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	49:37	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	55:00	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	1:00:26	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:05:45	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	1:11:05	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	1:16:17	14,00 km
15	0,10 km	0:33	5:18	1:16:51	14,10 km

annons