Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Skatås åttan
Torsdag 2 februari 2017 08:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Morgontur i ngn minusgrad, litet grått. Skönt att vara litet på banan igen, men långsamt!
8,43
km
Distans
50:07
Tid
5:57
min/km
Snitt
128
Snittpuls
162
Maxpuls
Skor
Saucony Zealot ISO 2015
Total distans:
104:03:33
992 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 december 2025
9,05 km
1:00:15
6:39 m/km
22 september 2025
9,00 km
55:29
6:10 m/km
2 mars 2025
8,00 km
48:44
6:06 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Jennie Ullerfeldt
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
126
6:06
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
125
12:15
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
128
18:21
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
122
24:02
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
127
29:48
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
129
35:53
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
127
41:34
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
137
47:13
8,00 km
9
0,43 km
2:54
6:45
139
50:07
8,43 km
annons