Skatås åttan

Torsdag 2 februari 2017 08:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgontur i ngn minusgrad, litet grått. Skönt att vara litet på banan igen, men långsamt!

8,43 km
Distans

50:07
Tid

5:57 min/km
Snitt

128
Snittpuls

162
Maxpuls

Saucony Zealot ISO 2015

Total distans:

104:03:33

992 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	126	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	125	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	128	18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	122	24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	127	29:48	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	129	35:53	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	127	41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	137	47:13	8,00 km
9	0,43 km	2:54	6:45	139	50:07	8,43 km

annons