Morgon jogging i Laggarhult

Torsdag 9 februari 2017 05:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Otroligt skönt att komma ut tidigt och bara jogga lätt runt runt. Att man inte springer oftare på morgonen, man blir så otroligt pigg efteråt:)

8,01 km
Distans

42:44
Tid

5:20 min/km
Snitt

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Raz - 9 februari 2017

Jag har vilat ikapp dig nu!

Urban Andersson - 9 februari 2017

Ja det har du haha:))

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	42:43	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:24	42:44	8,01 km

annons