Snabbare kvällspass

Fredag 17 februari 2017 19:33

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Höll ett bra tempo rakt i genom passet, mattades aldrig utan härlig känsla med otroligt underbara ben och flås:)

10,01 km
Distans

48:01
Tid

4:48 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 7

Total distans:

117:30:00

1350 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	28:17	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	38:11	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	43:08	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	48:00	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:44	48:01	10,01 km

annons