Skåpviken - Naturreservatsparkeringen t o r

Söndag 12 mars 2017 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,89 km
Distans

51:01
Tid

5:44 min/km
Snitt

145
Snittpuls

169
Maxpuls

59 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 april 2025	8,85 km	1:03:20	7:09 m/km
23 mars 2025	8,86 km	1:00:40	6:51 m/km
3 januari 2025	8,83 km	59:04	6:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	0	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	161	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	133	18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	130	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	138	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	147	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	150	40:36	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	150	46:10	8,00 km
9	0,89 km	4:51	5:28	152	51:01	8,89 km

annons