Skåpviken - Naturreservatsparkeringen t o r

Lördag 18 mars 2017 11:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,91 km
Distans

54:56
Tid

6:10 min/km
Snitt

138
Snittpuls

162
Maxpuls

72 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 april 2025	8,85 km	1:03:20	7:09 m/km
23 mars 2025	8,86 km	1:00:40	6:51 m/km
3 januari 2025	8,83 km	59:04	6:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	152	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	155	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	129	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	130	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	131	30:36	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	135	36:51	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	135	43:03	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	136	49:16	8,00 km
9	0,91 km	5:40	6:14	136	54:57	8,91 km

annons