Skåpviken - Naturreservatsparkeringen t o r

Söndag 19 mars 2017 11:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,92 km
Distans

50:42
Tid

5:41 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

58 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 april 2025	8,85 km	1:03:20	7:09 m/km
23 mars 2025	8,86 km	1:00:40	6:51 m/km
3 januari 2025	8,83 km	59:04	6:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	0	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	139	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	135	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	129	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	128	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	150	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	153	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	157	45:38	8,00 km
9	0,92 km	5:05	5:33	161	50:43	8,92 km

annons