storvreta

Torsdag 23 mars 2017 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,46 km
Distans

41:56
Tid

4:57 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 december 2025	8,57 km	49:26	5:46 m/km
6 oktober 2025	8,55 km	48:58	5:44 m/km
9 december 2024	8,61 km	48:31	5:38 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	25:15	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	35:02	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	39:46	8,00 km
9	0,46 km	2:11	4:47	41:57	8,46 km

annons