annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Bakke trening Vardefjellet

Onsdag 5 april 2017 10:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,45 km
Distans
1:17:25
Tid
7:24 min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
357 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno 18
Total distans: 
80:06:47
652 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 september 2018 10,48 km 1:18:20 7:28 m/km
3 september 2018 10,47 km 1:20:06 7:39 m/km
28 augusti 2018 10,49 km 1:17:16 7:22 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:586:5806:581,00 km
2 1,00 km6:176:17013:152,00 km
3 1,00 km7:577:57021:123,00 km
4 1,00 km8:078:07029:194,00 km
5 1,00 km8:238:23037:425,00 km
6 1,00 km8:548:54046:366,00 km
7 1,00 km6:236:23052:597,00 km
8 1,00 km7:227:2201:00:208,00 km
9 1,00 km6:386:3801:06:589,00 km
10 1,00 km6:556:5501:13:5310,00 km
11 0,45 km3:337:5601:17:2510,45 km
annons