annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

L.Koppom/Koppom

Fredag 14 april 2017 12:58

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,07 km
Distans
1:36:41
Tid
7:24 min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
348 meter
Total stigning (klocka)
Salomon - X-Scream 3D
Total distans: 
41:51:33
330 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 juli 2022 13,04 km 1:42:02 7:49 m/km
5 juni 2022 13,04 km 1:39:24 7:37 m/km
19 september 2021 13,07 km 1:40:51 7:43 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:466:4606:461,00 km
2 1,00 km7:007:00013:472,00 km
3 1,00 km7:117:11020:583,00 km
4 1,00 km7:137:13028:104,00 km
5 1,00 km7:467:46035:575,00 km
6 1,00 km7:237:23043:196,00 km
7 1,00 km7:567:56051:167,00 km
8 1,00 km7:137:13058:298,00 km
9 1,00 km7:347:3401:06:039,00 km
10 1,00 km7:377:3701:13:4010,00 km
11 1,00 km7:347:3401:21:1511,00 km
12 1,00 km7:267:2601:28:4112,00 km
13 1,00 km7:317:3101:36:1213,00 km
14 0,07 km0:296:3501:36:4113,07 km
annons