Sanatorierundan

Tisdag 18 april 2017 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Problem med håll fick gå lite...

9,45 km
Distans

47:05
Tid

4:59 min/km
Snitt

Adidas adizero boost boston 5

Total distans:

88:09:42

1104 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 februari 2022	10,95 km	57:06	5:13 m/km
23 mars 2019	10,66 km	53:41	5:02 m/km
9 oktober 2018	10,73 km	57:50	5:23 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	13:27	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	18:05	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	23:40	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	29:15	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	35:32	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	40:43	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	45:12	9,00 km
10	0,45 km	1:53	4:14	47:05	9,45 km

annons