Virgin Money London Marathon

Söndag 23 april 2017 10:01

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inte min dag alls. Satsade på en tid i klass med Barcelona för sex veckor sen, och det höll till drygt halvvägs när det stora raset kom. Kroppen totalstrejkade från 25 km: Problem att ta upp vätska med illamående som följd OCH håll dessutom. Som grädde på moset ont i vänsterfoten med kramp i hålfoten. Plus allmänt dåligt tränad. Fick gå allt längre sträckor från 25 km. Tog mig i mål på sämsta tiden på många år. Väl i mål ljusnade det lite när jag fick min Six Star Medal, för att ha genomfört alla World Marathon Majors.

42,195 km
Distans

3:54:45
Tid

5:34 min/km
Snitt

153
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (karta)

121 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Green Silence (Union...

Total distans:

46:20:23

532 km

Gillas av

Rauno Halonen, Gunilla Åkerström, Patrik Matsson, Jens Sandahl, Lars Bern, Marcus Österberg HSK, Bergan, Håkan, , Eva Fridman , Karibou, Patrik Eriksson, Jennie Ullerfeldt, Anna-Karin Löfgren, Mellanben och kortben

Träningspass från

Kommentarer

Bra kämpat Erik.

Dan gustafsson | 23 april 2017

Grattis till stora medaljen samt att ha avslutat loppet.

Karibou | 23 april 2017

Bra krigat, Erik och Grattis till att nu ha löparmedaljerna kronjuvel i Din ägo! Måste vara en enorm tillfredsställelse :-)

Patrik Matsson | 23 april 2017

Grattis till finmedaljen! Bra kämpat, följde dig mot slutet och såg tiderna dala men sen kom en spurt på sista sträckan från 40 km! Bra gjort, illamående är ingen kul marakompis :-(

kortben | 23 april 2017

Grattis till att ta sig mål trots illamående... det är inte kul

Mellanben | 23 april 2017

Och grattis till fin medaljen

Mellanben | 23 april 2017

Shit vad cool, grattis!

Johan Tigér | 24 april 2017

Grattis grattis till att ha gjort alla de stora Majors-loppen! Den medaljen kommer pryda sin plats! :-)

Birgit Friesjö | 24 april 2017

annons