Gamla Balsby 4,5km

Onsdag 10 maj 2017 05:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg

4,64 km
Distans

25:05
Tid

5:24 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 januari 2023	4,76 km	26:23	5:33 m/km
4 september 2022	4,68 km	25:05	5:22 m/km
27 augusti 2022	4,69 km	23:37	5:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,91 km	5:16	5:48	128	5:16	0,91 km
2	1,00 km	5:34	5:34	135	10:49	1,91 km
3	1,00 km	5:09	5:09	136	15:58	2,91 km
4	1,00 km	5:16	5:16	141	21:14	3,91 km
5	0,73 km	3:51	5:17	135	25:05	4,64 km

annons