Gamla Balsby 4,6km

  1. 4,63 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Kristianstad
  5. Sten Östenson
  6. Bra morgonjoggrunda

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-01-01 4,76 km 26:23 5:33 min/km 133
2022-09-04 4,68 km 25:05 5:22 min/km 136
2022-08-27 4,69 km 23:37 5:02 min/km 138
2022-07-26 4,74 km 29:20 6:11 min/km 122
2022-07-16 4,72 km 27:46 5:53 min/km 128
2022-07-09 5,88 km 40:01 6:48 min/km 127
2022-04-08 4,65 km 23:46 5:07 min/km 0
2022-01-15 6,21 km 35:00 5:38 min/km 125
2021-10-28 4,65 km 23:50 5:08 min/km 137
2021-10-14 4,73 km 24:24 5:10 min/km 138
2021-09-12 4,72 km 26:22 5:35 min/km 138
2021-06-16 4,67 km 21:13 4:33 min/km 152
2021-06-10 4,65 km 28:52 6:12 min/km 123
2021-05-19 4,69 km 25:25 5:25 min/km 138
2021-05-07 4,69 km 27:06 5:47 min/km 137
2021-05-07 4,71 km 27:38 5:52 min/km 134
2021-05-01 4,74 km 35:32 7:30 min/km 116
2021-04-30 4,78 km 30:48 6:27 min/km 122
2021-04-03 4,70 km 27:48 5:55 min/km 128
2021-03-16 4,82 km 27:50 5:46 min/km 136
2021-03-14 4,76 km 27:51 5:51 min/km 133
2021-03-07 4,72 km 30:20 6:26 min/km 130
2021-02-21 4,68 km 22:01 4:42 min/km 153
2021-02-18 4,83 km 27:56 5:47 min/km 144
2021-01-13 4,70 km 27:19 5:49 min/km 123
2020-11-30 5,02 km 24:00 4:47 min/km 150
2020-11-28 5,02 km 24:28 4:52 min/km 152
2020-11-26 5,03 km 28:25 5:39 min/km 145
2020-05-01 4,71 km 20:48 4:25 min/km 149
2020-03-30 4,68 km 21:55 4:41 min/km 141
2020-03-29 4,69 km 24:59 5:20 min/km 130
2020-03-26 4,70 km 29:04 6:11 min/km 117
2020-02-29 5,05 km 28:41 5:41 min/km 130
2019-11-03 4,74 km 22:47 4:48 min/km 140
2019-10-17 4,74 km 26:08 5:31 min/km 128
2019-09-12 4,76 km 25:41 5:24 min/km 127
2019-08-06 4,64 km 19:47 4:16 min/km 152
2019-07-16 4,65 km 20:20 4:22 min/km 147
2019-07-11 4,64 km 20:30 4:25 min/km 137
2019-07-08 4,65 km 22:21 4:48 min/km 140
2019-06-16 4,67 km 20:10 4:19 min/km 155
2019-06-13 4,67 km 20:35 4:24 min/km 157
2019-06-09 4,64 km 22:38 4:53 min/km 159
2019-05-05 4,81 km 27:57 5:49 min/km 122
2019-04-02 4,72 km 30:22 6:26 min/km 116
2018-12-15 4,64 km 28:00 6:02 min/km 127
2018-10-25 4,63 km 27:00 5:50 min/km 0
2018-08-01 4,74 km 24:23 5:09 min/km 140
2018-06-22 4,82 km 30:51 6:24 min/km 120
2018-06-17 4,70 km 27:34 5:52 min/km 125
2018-05-25 4,63 km 31:16 6:45 min/km 0
2018-05-22 4,79 km 26:06 5:27 min/km 130
2018-01-10 4,68 km 22:41 4:51 min/km 135
2017-11-21 4,79 km 27:08 5:40 min/km 122
2017-10-26 4,78 km 24:59 5:14 min/km 135
2017-09-26 4,76 km 27:18 5:44 min/km 122
2017-08-10 4,77 km 26:15 5:30 min/km 138
2017-07-26 5,03 km 38:33 7:40 min/km 123
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2017-07-18 4,67 km 26:54 5:46 min/km 0
2017-07-10 4,66 km 24:21 5:14 min/km 131
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