Skatås åttan

Onsdag 24 maj 2017 19:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällsrunda för att komma igång efter Varvet, gick hyfsat, inga skavanker. Nedgående sol och 12°C.

8,35 km
Distans

50:51
Tid

6:05 min/km
Snitt

122
Snittpuls

139
Maxpuls

Sauccony Hurricane 2, 2016

Total distans:

182:52:36

1760 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	112	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	126	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	127	18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	116	24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	124	30:07	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	124	36:11	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	121	41:51	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	128	48:42	8,00 km
9	0,35 km	2:10	6:07	119	50:51	8,35 km

annons