annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Tegefjord

1972 • Uppsala

Hemifrån-Skölsta korta

Torsdag 25 maj 2017 14:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,11 km
Distans

48:11
Tid

5:56 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 juli 2017	8,11 km	47:51	5:54 m/km
20 juli 2017	8,11 km	45:33	5:37 m/km
25 juni 2017	8,11 km	47:32	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	128	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	142	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	151	17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	152	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	150	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	155	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	155	41:23	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	158	47:10	8,00 km
9	0,18 km	1:02	5:49	156	48:11	8,18 km

annons