Enhörna Challenge 2 - Södertälje

Onsdag 26 juli 2017 19:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19.54, 20.13

10 km
Distans

40:07
Tid

4:01 min/km
Snitt

74 meter
Total stigning (karta)

16 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Tarther2 orange 1...

Total distans:

71:34:40

946 km

Toppen!

Herman Degselius | 27 juli 2017

Grym tid!

Kjell Larsson | 28 juli 2017

Grattis till ännu en kanon tid.

Håkan Rundin | 28 juli 2017

Tackar, det gick lite bättre än beräknat, siktade på lite under 41 min.

Anders Hansson | 29 juli 2017

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,02 km	3:51	3:46	3:51	1,02 km
2	1,04 km	4:03	3:53	7:54	2,06 km
3	1,04 km	3:54	3:46	11:49	3,10 km
4	1,04 km	4:03	3:54	15:52	4,14 km
5	1,04 km	4:02	3:53	19:54	5,18 km
6	1,04 km	4:04	3:54	23:58	6,22 km
7	1,04 km	4:07	3:58	28:04	7,25 km
8	1,05 km	4:00	3:48	32:05	8,31 km
9	1,04 km	4:12	4:03	36:16	9,34 km
10	1,05 km	3:51	3:40	40:08	10,39 km

annons