annons
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

PrinsensMinne 21k - Halmstad

Lördag 12 augusti 2017 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Äntligen en bra halvmara :-) Pers med 6.40 min. Tappade lite dom 3 sista km men inte så illa som det brukar vara
21,1 km
Distans
1:40:03
Tid
4:45 min/km
Snitt
164
Snittpuls
179
Maxpuls
153 meter
Total stigning
Adidas Boston 6
Total distans: 
142:26:45
1524 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
12. Mattias Lindström 1:38:36 4:40 m/km
13. Patrik Åsälv 1:40:03 4:45 m/km
14. Andreas A F 1:53:56 5:24 m/km

Kommentarer

Anders Skärström - 12 augusti 2017
Grym persförbättring!
Patrik Åsälv - 13 augusti 2017
Ja det blir nog svårt att göra om en sån sänkning :-)
Visa karta och diagram större

Puls

annons