annons
Tony Elias
1954 • Lerum

Xll Mitja Marató Sabadell -Barcelona- - Sabadell -Barcelona-

Söndag 3 september 2017 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
PB Uaaau Allt perfekt, lite for varmt sista 7km men kontrollerat fran borjan.
Otroligt nojd. PB igen ¡¡
21,1 km
Distans
1:40:48
Tid
4:47 min/km
Snitt
135 meter
Total stigning (karta)
241 meter
Total stigning (klocka)
Falke RU4 kort
Total distans: 
58:26:25
655 km
Kinvara 7 (andra paret)
Total distans: 
59:53:16
667 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Tony Elias 1:40:48 4:47 m/km

Kommentarer

Fredrik Mindelsohn - 3 september 2017
Grattis! Gött jobbat! :-)
Eskil Mattsson - 3 september 2017
Mycket bra - grattis!
Peter Helmroth - 4 september 2017
Grattis Tony!!!
Tony Elias - 4 september 2017
Tack skall ni ha, Fredrik, Eskil och Peter.
Känns bra i kroppen :-) och nöööjd.
David Svensson - 5 september 2017
Grattis och riktigt bra jobbat! :)
Tony Elias - 7 september 2017
Tack David :-)
Niklas Månsson - 8 september 2017
Stort grattis!
Tony Elias - 8 september 2017
Tack Niklas.
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:554:5504:551,00 km
2 1,00 km4:514:5109:462,00 km
3 1,00 km4:564:56014:423,00 km
4 1,00 km4:504:50019:324,00 km
5 1,00 km4:414:41024:145,00 km
6 1,00 km4:344:34028:486,00 km
7 1,00 km4:334:33033:207,00 km
8 1,00 km4:514:51038:118,00 km
9 1,00 km4:404:40042:519,00 km
10 1,00 km4:554:55047:4510,00 km
11 1,00 km4:444:44052:2911,00 km
12 1,00 km4:414:41057:1112,00 km
13 1,00 km4:364:3601:01:4713,00 km
14 1,00 km4:344:3401:06:2114,00 km
15 1,00 km4:394:3901:11:0015,00 km
16 1,00 km4:414:4101:15:4116,00 km
17 1,00 km4:504:5001:20:3117,00 km
18 1,00 km4:564:5601:25:2718,00 km
19 1,00 km4:484:4801:30:1619,00 km
20 1,00 km4:334:3301:34:4920,00 km
21 1,00 km4:134:1301:39:0121,00 km
22 0,38 km1:374:1301:40:3821,38 km
annons