Stockholm Halvmarathon 2017 - Stockholm

Lördag 9 september 2017 15:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jämt och fint hela vägen. Var hyfsat stark mot slutet. Persade med dryga minuten.

21,1 km
Distans

1:27:37
Tid

4:09 min/km
Snitt

166
Snittpuls

184
Maxpuls

170
Stegfrekvens

272 meter
Total stigning (karta)

861 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren och Jonas Wängberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	157	4:17	1,00 km
2	1,00 km	3:44	3:44	166	8:01	2,00 km
3	1,00 km	4:01	4:01	163	12:03	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	164	16:17	4,00 km
5	1,00 km	3:59	3:59	160	20:16	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	159	24:29	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	165	28:40	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	171	32:52	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	166	37:01	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	165	41:11	10,00 km
11	1,00 km	4:12	4:12	167	45:23	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	168	49:37	12,00 km
13	1,00 km	4:19	4:19	169	53:56	13,00 km
14	1,00 km	4:03	4:03	166	57:59	14,00 km
15	1,00 km	4:01	4:01	164	1:02:00	15,00 km
16	1,00 km	4:16	4:16	166	1:06:16	16,00 km
17	1,00 km	4:20	4:20	166	1:10:36	17,00 km
18	1,00 km	4:15	4:15	168	1:14:51	18,00 km
19	1,00 km	4:16	4:16	169	1:19:07	19,00 km
20	1,00 km	4:00	4:00	171	1:23:07	20,00 km
21	1,00 km	3:36	3:36	174	1:26:42	21,00 km
22	0,29 km	1:02	3:32	181	1:27:44	21,29 km

annons