1967 • Bromma

Södra Ängby Runt

Lördag 9 september 2017 08:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Höst.
13   km
Distans
1:01:25
Tid
4:43   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
377   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 december 2023 13,00 km 1:08:05 5:14 m/km
26 december 2023 12,00 km 1:03:26 5:17 m/km
25 december 2023 13,00 km 1:08:41 5:17 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:025:021475:021,00 km
21,00 km4:424:421519:432,00 km
31,00 km4:384:3815414:213,00 km
41,00 km4:354:3515618:574,00 km
51,00 km4:394:3915623:355,00 km
61,00 km4:344:3416128:096,00 km
71,00 km4:494:4916432:587,00 km
81,00 km4:514:5116537:498,00 km
91,00 km4:404:4016642:299,00 km
101,00 km4:404:4015347:0910,00 km
111,00 km4:494:4914851:5711,00 km
121,00 km4:374:3715356:3412,00 km
131,00 km4:514:501541:01:2513,00 km