annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Bakke trening Vardefjell

Lördag 5 augusti 2017 10:25

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,06 km
Distans
1:13:31
Tid
7:18 min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
439 meter
Total stigning (klocka)
Salomon - X-Scream 3D
Total distans: 
41:51:33
330 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 september 2018 10,48 km 1:18:20 7:28 m/km
3 september 2018 10,47 km 1:20:06 7:39 m/km
28 augusti 2018 10,49 km 1:17:16 7:22 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:396:3906:391,00 km
2 1,00 km7:227:22014:012,00 km
3 1,00 km7:297:29021:303,00 km
4 1,00 km7:427:42029:134,00 km
5 1,00 km7:457:45036:585,00 km
6 1,00 km7:217:21044:186,00 km
7 1,00 km7:477:47052:057,00 km
8 1,00 km7:077:07059:128,00 km
9 1,00 km7:047:0401:06:169,00 km
10 1,00 km6:536:5301:13:0910,00 km
11 0,06 km0:236:2801:13:3210,06 km
annons