annons
Jessica Parnebo
1981 • Partille

Löpning 2017-10-11

Onsdag 11 oktober 2017 06:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,31 km
Distans
1:29:49
Tid
6:17 min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
65 meter
Total stigning (klocka)

Kommentarer

Joakim Rinaldo - 11 oktober 2017
Alltså, jag brukar trappa ner träningen när man närmar sig tävling. Men du har kanske kommit på nåt nytt trick :-)
Morgan Johansson - 11 oktober 2017
Kul att se att du är tillbaka igen, verkar som att känslan och glädjen för löpningen kommit tillbaka ;-)
Jessica Parnebo - 11 oktober 2017
Hehe. Detta var ju bara en kortis Joakim. Plus att jag ör ur form så jag ser detta som ett låååångt träningspass. Kommer inte starta min klocka. Bara springa och ha kul.
Jessica Parnebo - 11 oktober 2017
Tack Morgan. Ja nu känns det bra igen. Glädjen är tillbaka. Hade en light väggning av överträning. För höga krav... men nu är jag på banan :)
Joakim Rinaldo - 11 oktober 2017
Då förstår jag, låter som en bra plan. Vi ses på lördag!
Maria Broström - 12 oktober 2017
Härligt!!
johan sundling - 13 oktober 2017
Härligt att du är tillbaka. :) Var försiktig bara.
Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons