Terräng SM 12km M - Visättra

Placering: 11

Dag 2 på terräng-SM och sist på schemat stod MS 12 000 m. Efter gårdagens 4 000 m där jag halkade runt på 14:27 med mina vanliga tävlingsskor åkte jag in till Stockholm och införskaffade ett par spikskor. Skillnaden var påtaglig och nu kunde jag springa obehindrat utan att halka.

Banan var blöt, lerig och upptrampad. Sex 2 km-varv avverkades. I starten bildades en tätklunga på elva man, med två killar strax bakom (Robert Alexandersson Hälle IF och Niklas Johnsson Huddinge AIS), följt av Alexander Söderberg Spårvägens FK och jag. När två varv återstod beslutade jag mig för att jaga ikapp Niklas Johnsson och Robert Alexandersson som jag såg en bit framför mig. Vid 11 km gick jag om Niklas Johnsson och vid 11,6 km gick jag om Robert Alexandersson. Abraham Adhanom bröt efter 6 km, så jag gick upp från plats 15 till 11 under loppets gång.

Napoleon Solomon segrade på 39:11, tvåa Mikael Ekvall 39:47, trea John Kingstedt 40:29.

Jag är mycket nöjd med genomförandet och placeringen. Perfekt avslutning på säsongen!

Split 2 km: 6:54
Split 4 km: 13:55 (7:01)
Split 6 km: 21:00 (7:05)
Split 8 km: 28:05 (7:05)
Split 10 km: 35:08 (7:03)
Split 12 km: 42:05 (6:57)

Noterbart är att jag sprang snabbare på 12 km jämfört med gårdagens 4 km.