Ängsbyn t&R

Söndag 26 november 2017 16:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,94 km
Distans

1:01:06
Tid

6:09 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 november 2025	10,03 km	1:04:04	6:23 m/km
16 november 2025	10,13 km	1:01:45	6:06 m/km
5 november 2025	10,06 km	1:01:32	6:07 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	129	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	131	12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	135	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	136	25:22	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	138	31:45	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	142	37:39	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	145	43:34	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	147	49:08	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	145	55:33	9,00 km
10	0,94 km	5:34	5:57	135	1:01:07	9,94 km

annons