Lunchpass

Måndag 8 januari 2018 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra tjötmil utan att kolla klockan.

10 km
Distans

54:06
Tid

5:25 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	49:03	9,00 km
10	0,90 km	5:03	5:36	54:06	9,90 km

annons