<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Dahlberg

1949 • Göteborg

Skatås åttan

Måndag 8 januari 2018 10:50

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mkt rullgrus, tungrullat. Men hårt under så rätt roligt ändå.

8,3 km
Distans

50:13
Tid

6:03 min/km
Snitt

108
Snittpuls

129
Maxpuls

Rullskidorna fr 2010

Total distans:

81:41:06

948 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2023	8,54 km	52:50	6:11 m/km
9 december 2023	8,58 km	54:05	6:18 m/km
25 oktober 2023	8,55 km	50:18	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Olle Dahlberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	94	7:05	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	104	13:55	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	109	20:56	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	105	26:12	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	112	32:32	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	116	38:21	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	108	43:24	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	117	49:50	8,00 km
9	0,04 km	0:24	9:11	116	50:13	8,04 km