annons
1993 • Lund

Winter Cross Run - Tomelilla

Lördag 10 februari 2018 11:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Placering: 1

Årets första utomhuslopp. Trail-lopp på en motocrossbana (Svampabanan) som inte liknar något annat som jag sprungit på tidigare. Underlaget bestod av frusen lera och banan kännetecknades av många, korta och branta backar. Trevligt arrangemang med glad stämning och publikstöd denna typiskt skånska vinterdag.

Henrik Orre (tvåa, 14:37) och Krister Sellman (14:44) bjöd på bra motstånd. Vi tre dubblerade och sprang även den längre distansen (två varv i stället för ett varv, 7,6 km) en timme senare.

Samlad klunga första halvan av loppet. Därefter fick jag en lucka som jag kunde hålla.

Banrekord, med tillägget att detta var blott den tredje upplagan.
4 km
Distans
14:21
Tid
3:35 min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
99 meter
Total stigning (klocka)
Salomon S-Lab Fellcross 3
Total distans: 
23:18:03
294 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Björn Östenson 14:21 3:35 m/km
2. Krister Sellman 14:44 3:41 m/km
3. Lina 21:19 5:20 m/km
Träningspass från
annons