Björnome

Tisdag 3 april 2018 18:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Asfaltslöpning med Thomas och Robban.

10,04 km
Distans

52:25
Tid

5:13 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	124	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	129	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	128	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	132	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	133	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	136	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	137	38:01	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	142	43:00	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	146	47:38	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	145	52:15	10,00 km
11	0,04 km	0:10	4:31	145	52:25	10,04 km

annons