Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Hem från löplabbet
Lördag 7 april 2018 16:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Omväg hem för att få extra kilometer. Nya skor som satt riktigt gott.
20,27
km
Distans
1:52:48
Tid
5:34
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
224
meter
Total stigning
(karta)
179
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Andreas Dahlgren
,
Emma Mattsson
,
Niklas Grip
,
Fredrik Ström
,
johan sundling
,
Morgan Johansson
,
Bobby Ljung
,
Elisabeth Ankarcrona
,
Johan Angmyr
,
Anton Svärd
och
Joakim Rinaldo
Kommentarer
Gött, lite nyfiken på vilka skor du införskaffat?
Morgan Johansson
| 7 april 2018
ON cloudflyer heter dom. Riktigt sköna och Goa i dämpningen.
Jessica Parnebo
| 7 april 2018
Låter ju som toppen skor :)
Morgan Johansson
| 7 april 2018
Ja. Ska testa dom på Partille 6h och se om de passar som ultraskor.
Jessica Parnebo
| 7 april 2018
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons