Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Morronjogg plus dagislämning
Onsdag 11 april 2018 06:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,49
km
Distans
1:06:43
Tid
5:48
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
131
meter
Total stigning
(karta)
88
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Andreas Dahlgren
,
Emelie Lindgren
,
Tommy Carlsson
,
Fredrik Ström
,
Morgan Johansson
,
Bobby Ljung
,
Anton Svärd
och
Joakim Rinaldo
Kommentarer
Hyfsad volym du kör nu! :)
Victor Dahlgren
| 11 april 2018
Yes. Måste plocka kilometer inför ultraloppen. Så länge kroppen känns bra så är det bara att köra på.
Jessica Parnebo
| 11 april 2018
Lycka till med loppen i Partille, hade varit med om inte TEC varit så nära:)
Fredrik Ström | 11 april 2018
Tusen tack Fredrik. Lycka till på TEC!
Jessica Parnebo
| 11 april 2018
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
