Vallhamra IP del av tur

Onsdag 9 maj 2018 09:18

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

T o r sammanslaget. Varmt!

6,87 km
Distans

41:53
Tid

6:06 min/km
Snitt

125
Snittpuls

143
Maxpuls

51 meter
Total stigning

Skor

Saucony Kinvara 8

Total distans:

37:44:58

375 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 juli 2024	10,28 km	58:58	5:44 m/km
9 juli 2024	6,81 km	38:25	5:38 m/km
1 juli 2024	6,74 km	37:00	5:29 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	117	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	127	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	127	16:59	3,00 km
4	0,51 km	2:58	5:52	131	19:57	3,51 km

annons