1974 • Salbohed

Kvällspass tunt Salbohed och åsen

Löpning - Distans
Lugnt pass upp till Salbohedsbacken och lite lätta uppförsbackar. Några fartökningar på hemvägen.
Hade moddat skorna lite och de kändes bra nu.

13 maj 2018 - 19:36

9,82   km
Distans
58:04
Tid
5:55   min/km
Snitt
133
Snittpuls
159
Maxpuls
158
Stegfrekvens
99   m
Total stigning (map)
118   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 628 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:125:1212600:05:121,00 km
21,00 km5:545:5412700:11:062,00 km
31,00 km5:305:3013100:16:363,00 km
41,00 km7:037:0313900:23:384,00 km
51,00 km6:426:4213700:30:205,00 km
61,00 km6:436:4313000:37:046,00 km
71,00 km5:555:5513200:42:597,00 km
81,00 km5:025:0213600:48:018,00 km
91,00 km5:255:2513700:53:279,00 km
100,82 km4:385:3813400:58:049,82 km