1974 • Salbohed

Kvällspass tunt Salbohed och åsen

Löpning - Distans
Lugnt pass upp till Salbohedsbacken och lite lätta uppförsbackar. Några fartökningar på hemvägen.
Hade moddat skorna lite och de kändes bra nu.

13 maj 2018 - 19:36

9,82   km
Distans
58:04
Tid
5:55   min/km
Snitt
133
Snittpuls
159
Maxpuls
158
Stegfrekvens
99   m
Total stigning (map)
118   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 907 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:125:1212600:05:121,00 km
21,00 km5:545:5412700:11:062,00 km
31,00 km5:305:3013100:16:363,00 km
41,00 km7:037:0313900:23:384,00 km
51,00 km6:426:4213700:30:205,00 km
61,00 km6:436:4313000:37:046,00 km
71,00 km5:555:5513200:42:597,00 km
81,00 km5:025:0213600:48:018,00 km
91,00 km5:255:2513700:53:279,00 km
100,82 km4:385:3813400:58:049,82 km